kropsterapi :

Kan bl.a. hjælpe dig ,hvis du har

*Spændinger i kroppen

*Generelle smerter

*Stress ,angst eller lider af depression

*Søvnproblemer

Hvad er kropsterapi:

Kropsterapi er , hvor der bliver arbejdet med både kroppen ,Psyken og følelsesmæssige sammenhæng.

Det er en holistisk tilgang for at se ,hvad kroppen fortæller .Der kan ligge gamle traumer ,chok og sorg gemt .Dette kommer op til overfladen, både under og efter en behandling .Kroppen lyver aldrig .

En behandling foregår både med samtale og en dybdegående og afslappende , pulserende massage ,akupressur ,zoneterapi ,stræk og ikke mindst med fokus på åndedrættet .

Alt dette gør at kroppens spændinger og blokeringer løsner sig i eget tempo og der skabes mere balance ,ro og afslappethed i kroppen og nervesystemet